Lavt selvværd

 Lavt selvværd gør det svært at se dig selv   

Et lavt selvværd  gør psykisk ondt, fordi du ikke kan anerkende dig selv for dine gode menneskelige værdier

Du  kender måske flere af disse  problematikker:

  • Fokuserer du  kun på dine svage sider og glemmer de gode
  • Stiller du for høje krav; krav som er umulige at nå
  • Slår du dig selv i hovedet, når der er noget, du ikke gjorde godt nok efter din målestok
  • Synes du ikke, at du er lige så god som andre

Måske handler dit problem med selvværd om noget helt andet; noget fra din barndom eller fra nogle helt andre situationer. Måske sagde din lærer, eller en du respekterede, at du ikke duede til noget eller aldrig ville blive til noget. Een som du mente altid havde ret!

At føle sig dårligere eller mindre værd end andre er en følelse, som er hæmmende for alle , der kæmper med et lavt selvværd. Årsagen til, at netop du har et lavt selvværd kan være mange. Det, det  handler om, er, at du kan ændre på det, og det kan du få hjælp af mig til.

Hvad tænker du om dig selv, og hvorfor  tænker du mon sådan. Ud fra det du fortæller arbejder vi sammen på at ændre din selvværdsfølelse, så dine tanker bliver konstruktive og forbedrer din livsglæde og din livssituation generelt

Lavt selvværd – lad  ikke fortiden bestemme over din fremtid

Få hjælp til at se dig selv med andre øjne og fra en anden vinkel, så bliver dit selvbillede  hurtigt skarpere og meget bedre. Send en mail her eller ring på 4040 7022