Lavt selvværd gør det svært at se dig selv
Et lavt selvværd gør psykisk ondt, fordi du ikke kan anerkende dig selv for dine gode menneskelige værdier
Du kender måske flere af disse problematikker:
- Du fokuserer kun på dine svage sider og glemmer de gode
- Stiller for høje krav; krav som er umulige at nå
- Slår dig selv i hovedet, når der er noget, du ikke gjorde godt nok efter din målestok
- Synes ikke du er lige så god som andre
Måske handler dit problem med selvværd om noget helt andet; måske noget fra din barndom eller fra helt andre situationer. Måske sagde din lærer, eller en du respekterede, at du ikke duede til noget eller aldrig ville blive til noget. En som du mente altid havde ret!
At føle sig dårligere eller mindre værd end alle andre er en følelse, som hæmmer alle, der kæmper med lavt selvværd. Årsagerne til, at netop du har lavt selvværd kan være mange. Men det, det nu handler om, er at du kan ændre på det, og lige netop den hjælp kan du få hos mig.
Hvad tænker du om dig selv, og hvorfor tænker du mon sådan. Ud fra det du fortæller arbejder vi sammen på at ændre din selvværdsfølelse, så dine tanker bliver konstruktive og forbedrer din livsglæde og din livssituation generelt.
Lavt selvværd - lad ikke fortiden bestemme over din fremtid
Få hjælp til at se dig selv med andre øjne og fra en anden vinkel, så bliver dit selvbillede hurtigt skarpere og meget bedre. Send en mail på p@lludan.dk eller ring på +45 4040 7022