Velkommen her.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe klienter med at finde fodfæste efter skilsmisse eller  samlivsophør;  hjælpe med at håndtere problemer og udfordringer, der følger i kølvandet på sådan en livsforandrende ændring, når ens liv pludselig ikke mere er ’til døden os skiller.’

Endvidere speciale indenfor terapi mod stress, så du kan få dit liv tilbage, og  

endelig tilbydes du terapeutiske samtaler til afklaring af de psykiske problemer, der opstår, når vi lider under et  lavt selvværd.

Mit navn er Susanne. Jeg er eksam. psykoterapeut og jurist og har været selvstændig praktiserende psykoterapeut i 16 år.

Jeg har specialiseret mig indenfor de 3 beskrevne problemstillinger, men har også klienter med andre udfordringer.

Min faglige baggrund og -viden gør mig i stand til at hjælpe både med psykiske udfordringer, men også på anden måde, fx i forhold til visse juridiske spørgsmål.

 

psykoterapeut Susanne Palludan
psykoterapi exam psykoterapeut MPF

Skilsmisse

Skilsmisser medfører forandring, som er svær at håndtere alene.
Skilsmissen kan også give chok,  at man kommer i krise eller får en følelsesmæssig nedtur. 
Oveni  den nedtur kommer så konkrete problemstillinger, der skal håndteres samtidig med følelsernes rutsjebanetur. Det kan give reaktioner som eksempelvis vrede, opgivenhed eller handlingslammelse for blot at nævne få.
Terapi hjælp efter skilsmisse

Stress

Stress kan komme af flere årsager; arbejdet er presset, arbejdsdagene lange, eller andet arbejdsrelateret.

Stress kan også ramme, hvis man i længere tid er under psykisk pres: Det kan være pga. problemer i parforholdet, i forhold til børnene, eller andre nære relationer, de belaster os  psykisk. Alle situationer, der tynger, er med til at påvirke stressniveauet.

Lavt selvværd

Hvorfor skal fortiden have lov til at styre din fremtid!
Ikke at tro, man er god nok, er en følelse som ingen fortjener eller har brug for. 
Du kan få hjælp til at ændre et lavt selvværd og finde den sande værdi i dig: For ingen er født med et lavt selvværd – heller ikke du