Søger du hjælp til et af ovennævnte områder, er du landet det rigtige sted: For problemer før, under og efter en skilsmisse er nemlig mit hovedområde, ligesom stress og lavt selvværd. 
Du kan komme direkte til indholdet på siden ved at klikke på det lyserøde ikon.

Velkommen her hos mig.  Mit navn er Susanne. 

Jeg er eksam. psykoterapeut og jurist og har mange års erfaring, og den kombination gør mig i stand til at hjælpe mine klienter både med deres psykiske udfordringer, og også gennem støtte og sparring til mange af de problemstillinger, fx en skilsmisse fører med sig.


psykoterapeut Susanne Palludan

Skilsmisse og hvad nu ?
En skilsmisse følges af forskellige problemer og forandringer, det være sig chok, krise eller en følelsesmæssig nedtur. Oveni kommer så de konkrete problemstillinger og forandringer, der skal bestemmes,  og de skal tages samtidig med følelsernes rutsjebanetur; det kan give reaktioner som vrede, opgivenhed eller handlingslammelse for blot at nævne nogle få.  Knap: Læs mere

Stress forsvinder ikke af sig selv

Stress kan opstå af forskellige årsager – arbejdet er tidspresset, arbejdsdagene lange, eller andre grunde. 

Stress kan også ramme dig, hvis du er under psykisk pres eller i krise,  fx på grund af  dit parforhold,  problemer med børn, forældre eller svigerforældre.
Alt sammen situationer, der tynger os,  især når det sker over længere tid.

Klik på det lyserøde ikon Stress, hvis du vil læse mere om stress –  Klik på det lyserøde ikon ud for Stress.

 

 

Lavt selvværd

Hvorfor lade fortiden styre din fremtid!
Ingen er født med lavt selvværd og ingen behøver finde sig i, at verden har påført dem et lavt selvværd. 
Har du svært ved at tro, du er god nok, så behøver du ikke leve med det. Jeg kan hjælpe dig med at ændre på det, så du kan finde værdien i dig selv, for ingen er som sagt født med et lavt selvværd… Knap