TRÆT AF søvnløshed, tankemylder eller AT HAVE DET DÅRLIGT? 
Book en afklaringssession gratis – send mail eller sms om, at du vil Booke tid for at HØRE, HVAD DU KAN GØRE FOR AT ÆNDRE din situation.
 
Mail til:  terapi@lludan.dk ELLER        
SMS TIL: 40407022  FOR AT BESTILLE TID TIL 30 MIN. GRATIS session 
Jeg ser frem til at tale med dig 

Hjertelig velkommen

Her kan du få støtte og hjælp til at finde fodfæste igen efter dit brud, og hjælp til at håndtere udfordringerne, der følger, når ens liv pludselig ikke mere er ’til døden os skiller.’

Desuden kan du finde hjælp til håndtering af stress, eller problemer med et lavt selvværd.

Mit navn er Susanne, og jeg er eksam. psykoterapeut og jurist og har været selvstændig praktiserende psykoterapeut de sidste 17 år.

Jeg har specialiseret mig i de 3 beskrevne problemstillinger, men har også jævnligt klienter med andre udfordringer.

 

psykoterapi exam psykoterapeut MPF

Skilsmisse

Skilsmisser medfører forandring, som er svær at håndtere alene.
Skilsmissen kan også give chok,  at man kommer i krise eller får en følelsesmæssig nedtur. 
Oveni  den nedtur kommer så konkrete problemstillinger, der skal håndteres samtidig med følelsernes rutsjebanetur. Det kan give reaktioner som eksempelvis vrede, opgivenhed eller handlingslammelse for blot at nævne få.
Terapi hjælp efter skilsmisse

Stress

Stress kan komme af flere årsager; arbejdet er presset, arbejdsdagene lange, eller andet arbejdsrelateret.

Stress kan også ramme, hvis man i længere tid er under psykisk pres: Det kan være pga. problemer i parforholdet, i forhold til børnene, eller andre nære relationer, de belaster os  psykisk. Alle situationer, der tynger, er med til at påvirke stressniveauet.

Lavt selvværd

Hvorfor skal fortiden have lov til at styre din fremtid!
Ikke at tro, man er god nok, er en følelse som ingen fortjener eller har brug for. 
Du kan få hjælp til at ændre et lavt selvværd og finde den sande værdi i dig: For ingen er født med et lavt selvværd – heller ikke du