Individuel psykoterapi

 

 

De psykoterapeutiske samtaler tilrettelægges individuelt, da ikke to mennesker er ens. Du er dig og ingen anden, derfor tager vi udgangspunkt i din situation sådan som du oplever verden

Det betyder: 

  • Oplevelsesorienteret psykoterapi starter i nuet
  • med det du vil arbejde med og
  • tilpasses individuelt til dit behov 

At tage udgangspunkt i her-og-nu betyder at vi starter præcis dér, hvor du er i tanke og handling.  Sammen undersøger vi dine oplevelser eller tanker for på den måde at arbejde hen mod en afklaring af dit problem

Når du kommer første gang, kan du have flere ting, du har brug for at tale om. Du vælger, hvad der er vigtigst, eller det kommer frem undervejs i vores samtale

Intet er for stort eller for småt. Hvordan samtalen kommer til at forløbe afhænger helt af dig og dine behov, som jeg vil  understøtte bedst muligt. Mit fokus er, at du skal føle dig tryg og kan få det bedst mulige ud af psykoterapien.

Du kan læse en klients personlige beskrivelse af hendes terapiforløb,  som var individuelt tilpasset netop denne klients  proces, med de redskaber og metoder, der understøttede og hjalp netop hende på hendes vej.  Vi kan sammen finde den proces, der er allerbedst for dig og fører dig derhen, hvor du vil. Jeg er spændt på at finde ud af, hvordan din vej vil se ud?

Psykoterapi i kombination med hypnoterapi

Det er muligt at få hypnosebehandling kombineret med psykoterapien, hvis behovet måtte opstå, og hvis der er særlige grunde til det. 

Du kan kontakte mig på telefon eller sms på 40 40 70 22 eller du kan sende en mail